Det kan være svært at holde styr på dine vaner. De fleste mennesker vil gerne spore deres vaner, men det betyder ikke, at de rent faktisk følger op. At udvikle og følge rutiner er kedeligt, hvis du ikke har de rigtige værktøjer. Heldigvis gør Notion tingene lettere for folk at arbejde med personlig vækst og forbedre deres opgavestyring. Denne artikel vil gennemgå nogle af de bedste vanetrackere, du kan bruge i Notion.
1. Begrebsvanesporingsskabelon
Vanetrackeren bygget af Notions interne team er en af de nemmeste at bruge. Den har et enkelt og intuitivt design, der giver brugerne mulighed for at få et bordbillede af deres dage.
Skabelonen indeholder aktivitetskolonner og kommentarsektioner, og du kan nemt tilføje nye månedlige ark med et tryk på en knap.
Dette er en nyttig skabelon til at overvåge og spore forskellige opgaver i løbet af dagen og se, hvor ofte du har fuldført hver opgave. En anden fordel er muligheden for at ændre navnene på aktivitetskolonnerne for at tilpasse skabelonen.
Notions standardskabelon vil tjene dig godt, hvis du leder efter noget for at lette vanesporingen.
2. Zoe Chew Habit Tracker skabelon
Denne Notion habittracker-skabelon er en mere avanceret version af Notions standardskabelon. Den er designet af Zoe Chew og har flere kolonner til aktiviteter såsom bevægelse, læsning, meditation osv.
Du kan også bruge denne skabelon, hvis du vil spore vækningstider.
Hver aktivitet kan tildeles et '0' eller et '1' for at angive dens færdiggørelsesstatus, hvor 0 viser en ufuldstændig opgave. For at personliggøre denne skabelon yderligere kan du designe forskellige etiketter og give dem en farvet baggrund.
Skabelonen har en bekvemt placeret søgeknap, der hjælper dig med at finde forskellige opgaver uden at skulle rulle. Desuden kan du endda tælle markerede og umarkerede celler. Denne funktion skal hjælpe dig med at forstå, hvor godt du klarer dig med at holde trit med din rutine.
Ud over at give dig et detaljeret dagligt og månedligt overblik over dine opgaver, indeholder skabelonen også forskellige ikoner, der repræsenterer opgaverne. Når du er færdig, kan du bruge den rigtige sektion til at skrive kommentarer for dagen.
3. Vitor Rodrigues Habit Tracker skabelon
Nogle af de bedste Notion-skabeloner er lavet af brugere. Vitor Rodrigues skabelonen er et perfekt eksempel på dette, og det er også gratis at bruge.
hvordan du fortryder sletning af beskeder på iphone
Denne skabelon er lidt mere kompleks. Den har ugentlige og månedlige visninger. Når du henter trackeren frem, lander du normalt på 'This Week'-bordet. Det vil vise dig vanens navn, dato, dag og en kontrolfunktion.
For en vurdering af det store billede kan du bringe månedstabellen frem. Dette vil vise daglige rækker, men vil ikke straks vise opgaverne. Du skal klikke på en dag for at få en fuld oversigt over dens opgaver.
Hvis du er til kompleks opgavestyring eller har mange aktiviteter at spore dagligt, kan dette være en glimrende skabelon at bruge.
4. Taylor Milliman Habit Tracker skabelon
Denne skabelon er ret lig den, der er designet af Notions team. Den kommer med en velkendt tabelstruktur, der er nem at følge.
Hver række har dage, datoer og forskellige opgaver, og du kan åbne dagscellen for at efterlade noter, når det er nødvendigt. En fantastisk funktion er ikonerne. Hver gang du efterlader en note eller kommentar, vil et ikon blive synligt for at angive ny information.
Desuden bruger standardversionen af denne skabelon en procentdel i stedet for en sum. Dette kan være nyttigt, hvis du vil have et klarere billede af, hvor godt du holder trit med dine vaner og aktiviteter.
Du kan selvfølgelig skifte til et sumformat, hvis du ønsker det. Du kan også personliggøre skabelonen yderligere ved at tilføje nye rækker i bunden.
5. Thomas Frank Habit Tracker skabelon
Dette er en anden brugerdesignet skabelon med et regnearksformat. Det er en af de enkleste skabeloner at bruge, især når man sporer meget få aktiviteter.
Thomas Frank oprettede denne skabelon for at hjælpe med at spore ugentlige cyklusser. Den viser en søndag til lørdag liste med fire grundlæggende aktiviteter eller mål hver dag:
- Vågn op klokken 6
- Læs 30 minutter
- Spis en sund morgenmad
- Cykel 10 km
Du kan dog ændre disse vaner ved at klikke på tandhjulsikonet ved siden af dem. Når du skal til at starte en ny uge, kan du klikke på Ny ugentlig vanesporer knappen for at få et nyt sporingsark frem.
hvordan man tænder for ps4 uden controller
Skabelonen vil til sidst vise en mere detaljeret database, efterhånden som den får flere data, og du kan bruge den til at spore dine fremskridt.
6. Analytisk skabelon
Den analytiske skabelon-vanesporing, der er tilgængelig på Notion, har set sin andel af ændringer. Den blev først uploadet i 2021 af Red Gregory. I 2022 blev det redigeret, genbrugt og forbedret af L.J. La Douceur.
Hvis du ønsker en anden skabelonstil fra standardregneark, er dette måske noget for dig. Den analytiske skabelon laver en månedlig opdeling ved hjælp af et kanban-tavle.
Dette giver dig mulighed for at spore bestemte aktiviteter og vurdere dine måneder, se dine fremskridt, og hvor du er i måneden.
Skabelonen grupperer også måneder i kvartaler, hvilket giver den en mere professionel stemning.
Som alle andre skabeloner kan du se en daglig journal og tilføje op til seks vaner for hver dag. Når du har gennemført en aktivitet, kan du markere felterne og derefter få en vurdering baseret på, hvor mange opgaver du har udført.
hp elite x2 vs overflade pro 4
7. Health & Habit Tracker-skabelon
Jane Schill er skaberen af Health & Habit Tracker-skabelonen. Dette er en gratis Notion-skabelon designet til at motivere folk til at bevare deres vaner og samtidig give dem nyttige statistikker baseret på deres aktiviteter.
Skabelonen har et standard ugentlig format men giver dig også mulighed for at få et dagligt overblik over dine opgaver og vaner. Du kan indtaste fem vaner, kontrollere de gennemførte og se en procentbaseret statuslinje.
Du kan derefter få adgang til ugentlige og månedlige analyser for at se din gennemsnitlige fuldførelsesprocent og fuldførelsesprocenter for hver vane.
Men hvorfor er det en sundhedssporingsskabelon? Du vil bemærke, at skabelonen har tre yderligere sektioner kaldet Stemninger, Symptomer og Medicin.
Disse er gode at bruge, hvis du har helbredsproblemer eller angst, eller du stræber efter personlig vækst og forbedre din livsstil.
Vanesporing gjort let
Der er ingen mangel på fantastiske vanesporingsskabeloner lavet af Notion-brugere. Nogle er enkle og nemme at bruge, mens andre er mere komplekse og kan udføre mere detaljerede analyser af din præstation og evne til at vedligeholde rutiner.
Det bedste ved Notion er, at mange skabeloner er fuldt tilpasselige og gratis at bruge. Hvis du virkelig ønsker at arbejde på personlig vækst og forbedre dine opgavestyringsevner, behøver du ikke at lave en stor økonomisk forpligtelse.
Hvilke Notion-skabeloner kan du lide? Fortæl os det i kommentarfeltet nedenfor, eller del nogle af dine egne kreationer, som du tror kan gavne andre.
